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Beitrag von Tschigitta (512 Beiträge) am Dienstag, 24.Januar.2012, 14:47.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Hallo Hundemama!

    Tschuldigung, aber das klingt als hättest Du gerade einen Psychotherapeuten-Besuch hinter dir und steht doch etwas im Gegensatz zu Deinem ersten Beitrag, in dem von sehr viel Angst die Rede war.

    Normalen Trauerprozess gibt es sowieso keinen. Daran, dass man seine Trauer zulassen kann, wie selber es will, glaube ich auch nicht. Trauer ist wie Wasser, sie findet immer einen Kanal. Vielleicht erkennst Du sie nicht als solche, können zB als Verlustängste auftreten.

    Ich dacht mir auch einmal - zwar aus ganz anderen Gründen - ich hab auch keine Zeit zum Trauern über und fahr ein Sparprogramm. Hat nicht geklappt und ich bin kein schwache Persönlichkeit.

    Eine Schwangerschaft kann schon ein große emotionale Berg- und Talfahrt werden, schon mal aufgrund der Hormonumstellung. Vielleicht solltest Du Dir und Deinem Partner etwas Zeit geben - auch um die Beziehung erst zu festigen und auch mal zu schauen, ob Sie nach der ersten großen Verliebtheit auch alltagstauglich bleibt. Und vielleicht ist es auch ganz schön, eine Weile einen neue Beziehung zu genießen, denn Babys verändern da schon so einiges ....

    Aber letztendlich mußt Du es eh selber wissen ....

    Grüßerchen Gitta

    PS: Du hast recht, der Tod herrscht nicht über uns genauso wenig wie wir selbst - denn es ist das Leben - auch nicht besser.

    *** editiert von Tschigitta am Dienstag, 24.01.2012, 18:34 ***

Dein Beitrag:

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Beitrag von Beachmaus (10 Beiträge) am Dienstag, 10.Januar.2012, 13:48.

  Gefühlschaos - ist das normal?

    Hallo zusammen,

    nach einigen Tagen hin und her überlegen habe ich mich nun doch mal entschlossen meinen Gedankenchaos hier mitzuteilen in der Hoffnung, dass ich es einigermaßen in Worte fassen kann.

    Ähnlich wie im Gesprächskreis mit anderen jung verwitweten Frauen zu welchem ich alle 3 Wochen gehe, hoffe ich, dass ich hier auch diesen "Aha-Effekt" - nach dem Motto "ja, kenne ich, geht mir genauso" erfahre, einfach um für mich zu wissen, dass meine Gedanken/Sorgen doch normal sind.
    Es ist so, dass ich seit August 2010 verwitwet bin. Bereits nach 6 Monaten habe ich meinen neuen Partner kennengelernt, mit dem ich nun seit Mai 2011 zusammen bin. Alles ist soweit gut. Wir verstehen uns super und er hat sehr viel Verständnis, für das ich unheimlich dankbar bin. Generell bin ich sehr dankbar, dass ich das schöne Gefühl des Verliebt-seins noch einmal erfahren darf. Kurzum ich müsste doch glücklich sein...

    Ich war nun nach Weihnachten mit meinem neuen Partner im Urlaub. Es waren schöne Tage, wir haben uns gut verstanden. Trotzdem gab es Momente, in denen ich aus mir unerklärlichen Gründen irgendwie traurig wurde. Es gab Situationen, in denen mir gewisse Sachen irgendwie "fremd" vorkamen. Ich weiß nicht, ob ich unbewusst vielleicht verglichen habe. Wahrscheinlich war der erste Urlaub mit meinem verstorbenen Mann auch "fremd", aber ich habe mir darüber keine Gedanken gemacht, weil ich es als normal angesehen hab und auch keinen Vergleich hatte. Meinem jetzigen Partner gegenüber bekomme ich dann immer ein schlechtes Gewissen, wenn ich meinen Mann so stark vermisse... Ich bin auch wirklich glücklich mit meinem neuen Freund, aber trotzdem hier und da einfach in einem Gefühlschaos und dann habe ich Angst, dass mir meine Gefühle einen Streich spielen. Wenn ich aber bewusst daran denke, dann weiß ich und fühle ich, dass alles richtig ist und mein verstorbener Mann es sich genauso für mich wünschen würde. Ein schlechtes Gewissen ihm gegenüber habe ich nicht.
    Desweiteren wird sich nun in meinem Leben wieder einiges ändern. Mein neuer Partner wird zu mir ziehen. Darauf freue ich mich auf der einen Seite riesig. Auf der anderen Seite habe ich ein beklemmendes Gefühl und kann es einfach nicht zuordnen. Ich weiß, dass ich es ganz sicher will und es ist auch in Ordnung, dass mein verstorbener Mann dementsprechend aus den einzelnen Räumen ausziehen wird. Es wird sich im Haus auch einiges ändern, weil ich möchte, dass mein neuer Freund sich dann wohlfühlt und das Haus dann auch als "sein Haus" ansehen kann. Ich muss dazu sagen, dass er mich zu nichts drängt. Im Gegenteil. Er besteht sogar darauf, dass die Bilder, besser gesagt das Bild, genau da bleibt, wo es ist. Ich soll es erst wegtun, wenn ich es von mir aus will. Es ist eigentlich alles gut wie es ist, aber diese Beklemmung ist eben einfach doch da. Ich vermute, dass ich einfach Angst davor habe wieder Pläne zu schmieden, da es sein könnte, dass diese Pläne wieder zunichte gemacht werden könnte. Ich weiß, dass ich nicht wissen kann, was die Zukunft bringt, aber ich habe unheimlich Angst davor, dass mir das alles wieder passieren kann. Aber deswegen nicht mehr zu planen wäre doch auch keine Lösung, oder?

    Ist jemand vielleicht in einem ähnlichen Gefühlschaos?? Ich bin mir meiner Gefühle zu meinem neuen Partner wirklich absolut sicher. Ich habe einfach nur Riesenangst ihn wieder zu verlieren.

    LG, Nadin


Beitrag von Gabs (222 Beiträge) am Dienstag, 10.Januar.2012, 22:40.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Ja das ist normal :-). Kurz und knackig meine Antwort.

    Liebe Grüße

    Gabs

Beitrag von zahlenmaus (62 Beiträge) am Dienstag, 10.Januar.2012, 23:28.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Liebe Nadin,
    wie gut ich dich verstehe! Mir gehts genauso, es ist alles richtig so, ich liebe meinen Partner von ganzem Herzen, aber ich hab immer wieder so viel Angst, dass ich ihn auch verlieren könnte. Aber deswegen diese zweite Liebe nicht zu leben, ist auch keine Lösung.
    Zusammenziehen ist momentan noch kein Thema, da er, noch bevor wir uns gefunden haben, ein Haus begonnen hat zu bauen, das trotz 110qm zu klein ist. Es hat einen Schlafraum, ein Bad, Gäste-WC und der Rest ist offener Wohn-, Ess-, Küchen- und Lebensraum. Ich selbst hab eine große Wohnung voll mit Möbel und Dingen die mir wichtig sind. Davon könnte ich nichts mitnehmen, ich müsste alles weggeben. Das kann und möchte ich nicht. Da mir die Wohnung gehört, haben wir uns darauf geeinigt, dass wir entweder bei mir in der Stadt sind oder bei ihm im Haus auf dem Land, grad wie es passt. Das ist für uns beide eine gute Lösung. Aber jetzt bin ich vom Thema abgeschweift.
    Deine Gefühlsschwankungen sind völlig normal und in Ordnung, ich hab sie auch nach über fünf Jahren immer noch. Da müssen wir einfach durch ohne schlechtes Gewissen und wir schaffen das, weil wir verständnisvolle Partner haben.
    Ich wünsch dir alles Gute.
    Waltraud.

Beitrag von sun65 (177 Beiträge) am Mittwoch, 11.Januar.2012, 04:37.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Liebe Nadin,
    dieses Gefühlschaos habe und hatte ich auch, sogar schon 2 Mal,da ich 2004 und 2009 meinen
    Partner verloren habe.
    Ich halte das für völlig normal,auch das du deinen Mann noch vermisst,denn die Liebe zum verstorbenen Partner kann man ja nicht einfach "abschneiden" und das ist auch gut so,finde ich.
    Dieses "fremde Gefühl" ist bei mir dieses
    Mal nicht so vorhanden,da ich meinen Partner bereits seit fast 7 Jahen kenne,er ist der Bruder meines verstorbenen Partners und daher
    kennen wir uns schon aus der Zeit,wo sein Bruder und ich ein Paar wurden.Zusammen sind wir auch erst seit letzten Frühsommer.
    Mein Freund weiss auch das ich seinen Bruder,
    auf andere Weise natürlich,immer noch liebe und vermisse und ist mir nicht böse deshalb, er weiss genauso gut das ich nun mit IHM zusammen bin und das ganz bewusst.
    Seit Anfang Januar leben wir nun zusammen
    in meinem,unserem Haus und auch mir ist es sehr wichtig das er das HAUS AUCH ALS SEIN
    HAUS,ZUHAUSE EMPFINDET! Er hat nicht viel an Möbeln usw. mitgebracht,da er sein Haus noch behalten wird und sein Sohn mit Freundin dort wohnen bleibt.Aber nach und nach haben wir schon einiges verändert in den letzten Monaten,aber auch mein 2004 verstorbener Mann und sein Bruder haben hier ihr "Bleiberecht".
    Mein Mann und ich haben dieses Haus gebaut, unsere Kinder erzogen,2008 kam mein kleiner Sohn( von mir und meinem verstorbenen Partner) noch dazu - das ist ein Teil meines Lebens und auch des Lebens meines jetzigen Partners, Bilder usw. waren nie ein Thema -die bleiben wo sie sind.
    Wenn man einen Partner hat,der Verständnis für unsere spezielle Situation hat,ist das ganz wunderbar !
    Du wirst es auch schaffen,ohne das du deinen Mann deshalb vergessen oder verdrängen musst;aber die Angst vor neuen Verlusten kann einem niemand nehmen,geht mir genau so.
    Wenn man ein - oder zweimal erlebt hat wie zerbrechlich Glück sein kann,ist das nicht zu ändern,es prägt einen und und ist ok, wenn die Angst nicht zuviel Raum einnimmt...
    Ich wünsche dir bzw. euch von Herzen alles Liebe für die Zukunft,
    lieben Gruss, Sandra

Beitrag von Beachmaus (10 Beiträge) am Mittwoch, 11.Januar.2012, 16:33.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Vielen Dank für eure Antworten.

    Im Grunde weiß man inzwischen auch, dass viele Gedankengänge wirklich normal sind, aber es tut trotzdem gut, es auch gesagt zu bekommen ;-)

    Ich werde einfach alles auf mich zukommen lassen und freue mich auf einen neuen Lebensabschnitt.

    LG, Nadin

Beitrag von anmagara (104 Beiträge) am Mittwoch, 11.Januar.2012, 21:21.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Liebe Nadine
    ich bin jetzt 7 Jahre verwitwet, seit eineinhalb Jahren habe ich einen neuen Partner, den ich sehr liebe. Anfangs empfand ich ein ähnliches Gefühlschaos wie du und auch jetzt überkommt mich manchmal eine Traurigkeit und ich vermisse meinen verstorbenen Mann. Inzwischen habe ich für mich die Erklärung, dass es manchmal halt´nicht einfach ist, zwei Männer zu lieben. Einen im "hier und jetzt" und einen in meiner Erinnerung und meinem Herzen. Das ist vielleicht der Unterschied zu einer Trennung, bei der man sich irgendwann "entliebt". Uns ist ja durch den Tod nicht die Liebe zum Verstorbenen abhanden gekommen und mit dem neuen Partner muss ja erst einmal eine neue gemeinsame Geschichte geschaffen werden. Ich denke, diese Gefühlschaos taucht oft dann auf, wenn wir Veränderungen vornehmen. Ich habe das manchmal erlebt, als würde ich nochmal neu und anders Abschied nehmen. Der Einzug deines Freundes ist sicher eine solche Veränderung. Du musst Paltz machen für Neues, musst Altes loslassen, dich neu und anders verabschieden bzw. den Dingen einen neuen und anderen Platz in deinem Leben geben.
    Und dass du Angst hast, noch einmal einen solchen Verlust zu erleden - wer hier könnte das nicht verstehen. Es gibt einen schönen Satz, den ich einmal gelesen habe : Wo die Liebe ist, kann die Angst nicht sein. Wir haben nur dieses eine Leben. Auch ich kenne natürlich diese Angst, aber ich habe mich entschieden, ihr nicht mein Leben unterzuordnen.
    Ich wünsche Euch alles Glück dieser Welt.
    herzliche Grüße
    anmagara

Beitrag von hundemama (9 Beiträge) am Samstag, 21.Januar.2012, 16:27.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    beitrag gelöscht

    *** editiert von hundemama am Mittwoch, 25.01.2012, 15:34 ***

Beitrag von Wolke1970 (63 Beiträge) am Samstag, 21.Januar.2012, 22:30.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Hallo Hundemama,
    ich freu mich für dich über dein neues Glück!
    Nun zu deinen Ängsten. Ich denke, jeder der darüber nachdenkt Kinder zu bekommen, hadert etwas mit sich. Ich kann mich gut erinnern, das ich Sorge hatte, ob ich der Situation gewachsen wäre. Wäre ich eine gute Mutter? Stellen wir uns die neue Situation real vor? Schliesslich eine Entscheidung ohne Umkehr.
    Ich glaube, jeder macht sich Sorgen oder Gedanken, jeder aus seiner persönlichen Situation heraus.
    Ich bin sehr froh, das wir uns für 2 Kinder entschieden haben. Es ist sicherlich auch anstrengend und kostet Nerven- aber ich würde beide um nichts in der Welt hergeben!
    Liebe Grüsse, Wolke1970

Beitrag von Pferdefrau (70 Beiträge) am Montag, 23.Januar.2012, 18:43.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Wie hier ja schon oft genug festgestellt wurde: jede/r muss für sich selbst entscheiden, dennn bei jeder/jedem verläuft der Trauerprozess anders. Aber da du ja um Meinungen bittest, mal ganz ehrlich? Ich persönlich kann nicht begreifen, dass man, wenn man jemanden drei Monate kennt, bereits über Kinder mit demjenigen nachdenkt. Das hat jetzt mit der Trauersituation noch nicht mal unbedingt etwas zu tun! Nach so kurzer Zeit kann man einen Menschen doch noch gar nicht richtig kennen. Mir kommt es so vor, als ob du den Dingen keine Zeit lässt, sich zu entwickeln: der Trauer nicht, der Beziehung nicht. Warum gehst du denn so mit Karacho an alles ran? Ist das die Flucht nach vorn?

Beitrag von hundemama (9 Beiträge) am Dienstag, 24.Januar.2012, 07:55.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    beitrag gelöscht

    *** editiert von hundemama am Mittwoch, 25.01.2012, 15:33 ***

Beitrag von Tschigitta (512 Beiträge) am Dienstag, 24.Januar.2012, 14:47.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Hallo Hundemama!

    Tschuldigung, aber das klingt als hättest Du gerade einen Psychotherapeuten-Besuch hinter dir und steht doch etwas im Gegensatz zu Deinem ersten Beitrag, in dem von sehr viel Angst die Rede war.

    Normalen Trauerprozess gibt es sowieso keinen. Daran, dass man seine Trauer zulassen kann, wie selber es will, glaube ich auch nicht. Trauer ist wie Wasser, sie findet immer einen Kanal. Vielleicht erkennst Du sie nicht als solche, können zB als Verlustängste auftreten.

    Ich dacht mir auch einmal - zwar aus ganz anderen Gründen - ich hab auch keine Zeit zum Trauern über und fahr ein Sparprogramm. Hat nicht geklappt und ich bin kein schwache Persönlichkeit.

    Eine Schwangerschaft kann schon ein große emotionale Berg- und Talfahrt werden, schon mal aufgrund der Hormonumstellung. Vielleicht solltest Du Dir und Deinem Partner etwas Zeit geben - auch um die Beziehung erst zu festigen und auch mal zu schauen, ob Sie nach der ersten großen Verliebtheit auch alltagstauglich bleibt. Und vielleicht ist es auch ganz schön, eine Weile einen neue Beziehung zu genießen, denn Babys verändern da schon so einiges ....

    Aber letztendlich mußt Du es eh selber wissen ....

    Grüßerchen Gitta

    PS: Du hast recht, der Tod herrscht nicht über uns genauso wenig wie wir selbst - denn es ist das Leben - auch nicht besser.

    *** editiert von Tschigitta am Dienstag, 24.01.2012, 18:34 ***

Beitrag von sun65 (177 Beiträge) am Dienstag, 24.Januar.2012, 19:04.

  Re: Gefühlschaos - ist das normal?

    Ich gehöre auch zu denen die ihre Trauer
    nicht mit Willen "klein halten" können,bzw. konnten und musste mir "das antun",gleich 2 Mal.Für undiszipliniert und willensschwach halte ich mich dennoch nicht- das sind wohl die wenigsten hier,auch diejenigen nicht,
    die ihr Trauer und Verlustgefühle zulassen konnten, bzw. mussten und deren Weg hart war
    und ist.
    Es gab mal eine Zeitlang,wo ich mit mir deshalb gehadert habe - heute sehe ich das ganz anders.Es ist nicht mein Lebenskonzept,auch wenn es zeitgeistkonform zu sein scheint unter dem Motto: "liebe dich selbst dann ist es egal wen du liebst...oder hauptsache meine Bedürfnisse werden erfüllt, egal wie und mit wem "zu leben.
    Ich kann in meinen Verlusten nach wie vor nichts Gutes sehen,auch wenn mein Leben wieder "gut" ist und die Trauer nicht mehr das einzige dominierende Gefühl ist und positive Gefühle die Oberhand gewinnen.
    Ich habe 2 sehr geliebte Partner,die ich ganz bewusst liebte und "aussuchte",verloren
    und sie waren es wert das ich ihretwegen so leiden musste.Worauf ich nicht stolz bin,aber was ich akzeptieren muss und kann.
    Anders sieht es sicherlich aus wenn die Beziehung nicht mehr stimmte,oder die Gefühle
    nicht so da waren.Dann wird es auch nachvollziehbar sein das die Trauer eine andere ist. Das hat dann kein Aussenstehender
    zu be-oder gar verurteilen. Bloss "Trauervorbilder" unter dem Motto: "Schaut mal wie ich klasse damit umgehe!" braucht in der Regel auch niemand...


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  Re: Wie weiter???   ekieh 20.2.12, 17:42
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  Re: Mal ne Bilanz...   bauchladen 6.2.12, 14:29
  Re: Mal ne Bilanz...   bauchladen 6.2.12, 14:40
  Re: Mal ne Bilanz...   core1 6.2.12, 23:38
  Re: Mal ne Bilanz...   sun65 7.2.12, 12:37
  Re: Mal ne Bilanz...   bauchladen 10.5.12, 21:39
  Single   Neubeginn1 30.1.12, 18:35
  Re: Single   maks2708 30.1.12, 18:55
  Re: Single   ekieh 30.1.12, 18:57
  Re: Single   Wolke1970 30.1.12, 20:44
  Re: Single   Neubeginn1 31.1.12, 18:41
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  Mein kleiner Sohn .....   sun65 16.1.12, 11:47
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