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Beitrag von
Anette (544 Beiträge) am Mittwoch, 22.Oktober.2008, 13:43.
 Zeit für Mich! Wohlfühlwochenende für Frauen - mit oder ohne Kinder -
07.11.2008 - 09.11.2008
Diese Tage sind eine Auszeit:
Einmal raus aus dem Alltag, die Hände sinken lassen, neue Kraft schöpfen und auftanken.
Es wird darum gehen, in Balance zu sein zwischen:
- Aktivität und Entspannung
- bei sich sein und Austausch mit anderen
- Traurigkeit und Fröhlichkeit
- Geben und Nehmen
- mir selbst und anderen Gutes tun
Übungen aus Qi Gong, Autogenem Training, Meditation, Massage, (Nordic) Walking u.v.m. helfen dabei, abzuschalten und ein wenig zur Ruhe zu kommen.
Begleitet bzw. geleitet wird das Wochenende von zwei Physiotherapeutinnen und Trauerbegleiterinnen und einer Kinderbetreuung. Die Kinder werden also einen großen Teil des Tages ein eigenes Programm haben.
Wir freuen uns auf Euch!
Andrea Depenbrock und Angelika Pieper-Hesse
Weitere Infos + Anmeldeformular in der Terminliste
http://verwitwet.de/baseportal/termine/ausgabe&cmd=all&detailId=467&namerein=&sid=
Dein Beitrag:
Beitrag von
Anette (544 Beiträge) am Mittwoch, 22.Oktober.2008, 13:43.
Zeit für Mich! Wohlfühlwochenende für Frauen - mit oder ohne Kinder - 07.11.2008 - 09.11.2008
Diese Tage sind eine Auszeit:
Einmal raus aus dem Alltag, die Hände sinken lassen, neue Kraft schöpfen und auftanken.
Es wird darum gehen, in Balance zu sein zwischen:
- Aktivität und Entspannung
- bei sich sein und Austausch mit anderen
- Traurigkeit und Fröhlichkeit
- Geben und Nehmen
- mir selbst und anderen Gutes tun
Übungen aus Qi Gong, Autogenem Training, Meditation, Massage, (Nordic) Walking u.v.m. helfen dabei, abzuschalten und ein wenig zur Ruhe zu kommen.
Begleitet bzw. geleitet wird das Wochenende von zwei Physiotherapeutinnen und Trauerbegleiterinnen und einer Kinderbetreuung. Die Kinder werden also einen großen Teil des Tages ein eigenes Programm haben.
Wir freuen uns auf Euch!
Andrea Depenbrock und Angelika Pieper-Hesse
Weitere Infos + Anmeldeformular in der Terminliste
http://verwitwet.de/baseportal/termine/ausgabe&cmd=all&detailId=467&namerein=&sid=
Beitrag von
Ylvi (130 Beiträge) am Samstag, 22.November.2008, 16:02.
 Re: Zeit für Mich! Wohlfühlwochenende für Frauen - mit oder ohne Kinder -
Hallo Andrea, hallo Angelika,
vielen Dank für das schöne Wochenende. Es war ein guter Mix zwischen Trauerverarbeitung und Entspannung. Es hat sehr gut getan und ich kann das Angebot ohne Einschränkung weiter empfehlen.
Viele Grüße
Annegret
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