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Beitrag von
Anette (544 Beiträge) am Samstag, 22.August.2009, 18:27.
 Frauensache! Wohlfühl-Wochenende für Frauen - mit und ohne Kinder
.......vom 16.10. - 18.10.2009
Möchtest Du einfach mal den Alltag hinter Die lassen und Dir eine Auszeit gönnen? Einmal raus aus dem Alltagstrott, die Hände sinken lassen, neue Kraft schöpfen und auftanken?
Dann gönne Dir diese Auszeit!
Es wird darum gehen, Balance zu finden zwischen:
- Aktivität und Entspannung
- bei sich sein und Austausch mit anderen
- Traurigkeit und Fröhlichkeit
- Geben und Nehmen
- mir selbst und anderen Gutes tun
Übungen aus Qi Gong, Autogenem Training, Meditation, Massage, (Nordic) Walking u.v.m. helfen dabei, abzuschalten und ein wenig zur Ruhe zu kommen.
Auch die Trauer soll Thema sein, doch vor allem die Frage, wo will ich hin, welchen Weg will ich gehen.
Begleitet bzw. geleitet wird das Wochenende von zwei Physiotherapeutinnen und Trauerbegleiterinnen und zwei Kindertrauerbegleitern (in Ausbildung). Die Kinder werden also einen großen Teil des Tages ein eigenes Programm haben.
Wir freuen uns auf Euch!
Andrea (svenifia) und Angelika
Dein Beitrag:
Beitrag von
Anette (544 Beiträge) am Samstag, 22.August.2009, 18:27.
Frauensache! Wohlfühl-Wochenende für Frauen - mit und ohne Kinder .......vom 16.10. - 18.10.2009
Möchtest Du einfach mal den Alltag hinter Die lassen und Dir eine Auszeit gönnen? Einmal raus aus dem Alltagstrott, die Hände sinken lassen, neue Kraft schöpfen und auftanken?
Dann gönne Dir diese Auszeit!
Es wird darum gehen, Balance zu finden zwischen:
- Aktivität und Entspannung
- bei sich sein und Austausch mit anderen
- Traurigkeit und Fröhlichkeit
- Geben und Nehmen
- mir selbst und anderen Gutes tun
Übungen aus Qi Gong, Autogenem Training, Meditation, Massage, (Nordic) Walking u.v.m. helfen dabei, abzuschalten und ein wenig zur Ruhe zu kommen.
Auch die Trauer soll Thema sein, doch vor allem die Frage, wo will ich hin, welchen Weg will ich gehen.
Begleitet bzw. geleitet wird das Wochenende von zwei Physiotherapeutinnen und Trauerbegleiterinnen und zwei Kindertrauerbegleitern (in Ausbildung). Die Kinder werden also einen großen Teil des Tages ein eigenes Programm haben.
Wir freuen uns auf Euch!
Andrea (svenifia) und Angelika
Beitrag von
Anette (544 Beiträge) am Mittwoch, 2.September.2009, 17:09.
 Re: Frauensache! Wohlfühl-Wochenende für Frauen - mit und ohne Kinder
Hallo Ihr Lieben,
das Wochenende ist ausgebucht. Wir freuen uns sehr über das große Interesse.:-)
Liebe Grüße
Anette
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