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Beitrag von
Jasmin2 (200 Beiträge) am Freitag, 22.Oktober.2010, 10:16.
 Buchtipp
Hallo, liebe Leser/innen,
heute hätte ich mal einen Literaturtipp, da mir ein m.E. sehr brauchbares Buch in die Hände gefallen ist: "Zurück ins Leben - Hilfe für Trauernde" von Martina Nicolaidis/Peter Zehentner. Die Autorin wurde selbst sehr jung Witwe und hat mit dem Co-Autor viel Interessantes zu Themen wie Trauerphasen, Trauer bei Kindern, Neue Partnerschaft, Wann Hilfe holen etc. geschrieben. Es spricht vor allem jüngere Verwitwete an und für mich ist es oft wichtig zu lesen, dass alles ganz normal ist, was ich durchlebe, auch welche körperlichen "Auswüchse" Trauer bringen kann, ab wann es eher eine krankhafte Verarbeitung sein kann etc.
Anfangs hat mich besonders angesprochen: "Meine Trauer wird dich finden" von Roland Kachler sowie
"Trauer hat heilende Kraft" von Jörg Zink,
das auch sehr ermutigende Texte hat um zu seinen so neuen Gefühlen zu stehen, sie richtig einzuordnen.
Lieben Gruß
Jasmin
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