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Beitrag von M-1981 (120 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 13:42.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Danke everest.
    Zu früh? Vielleicht... wenn diese tiefe und starke Trauer weiter so ausbricht, muss ich abbrechen mit dem Fotobuch / dem Erinnerungsbuch.
    Wie sehr wünsche ich mir jeden Tag, meine Frau noch einmal in den Arm nehmen zu dürfen. Ihr meine Liebe auszusprechen und ihr zu danken. Ihre Wärme zu spüren.
    Es wird erst im Himmel irgendwann soweit sein.
    Ängste, Gereiztheit und Anspannung kommen wieder hervor.
    Auf der anderen Seite. Es ist der Wunsch, diese Erinnerungen für die Kinder zu machen. In der kalten Jahreszeit. Im Sommer wird das nix, wenn es warm ist. Und jetzt muss es raus.
    Mir ging es bisher so: wenn ich eine bestimmte Handlung das 1. Mal gemacht habe, ging es mir genauso heftig mit den Ausbrüchen der Trauer. Beim 2. Mal nicht mehr.
    Hab heute Mittag im Trauerbuch gelesen und zu ein paar Punkten Notizen gemacht. Das ging.
    LG

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Beitrag von M-1981 (120 Beiträge) am Mittwoch, 17.Januar.2018, 14:47.

  Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Hallo,

    ich freue mich auf eure Antworten, vielleicht sind auch andere Eltern dabei, danke vorab.

    Mir geht es gerade im Hinblick auf ein lange gehegtes Vorhaben nicht gut. Heute auf den Tag genau ist die Beerdigung meiner lieben Frau 8 Monate her. Die letzte tränenstarke Tiefphase hatte ich Ende November. Weihnachten und Silvester waren gute Zeiten ohne viel Trauer, eher viel Dankbarkeit und die Freude, es mit den Kindern und auch mit neuer Partnerin erlebt haben zu dürfen. Gerade beide Feierzeiten auch mit den Aktivitäten, die meine Frau liebte (Schmücken etc).

    Was ich aber für die Kinder (nun 1 3/4 und 3 3/4 Jahre alt) jetzt unbedingt machen möchte, sind für jeden ein Fotobuch und das Ausfüllen eines Erinnerungsbuches. Beides über ihre Mama, in Situationen wo sie mit den beiden war und auch so wie sie einfach war. Das Fotobuch ist angefangen bis kurz vorm 1. Geburtstag unserer Tochter. Die Tränen schossen nur so, meine Frau war so lebensfroh und glücklich auch mit unserer Tochter! Heute habe ich in der Mittagspause (arbeite von daheim aus) mal die Erinnerungsbücher hervorgeholt. Da kann man wichtiges aufschreiben (Lieblingsessen, ... usw), den Namen vom Kind und von der Mama reinschreiben. Habe nur die erste Seite ansehen können und dann kommt wieder diese unglaublich tiefe, tränenreiche und von starkem Schluchzen/Weinen begleitete tiefe Trauer hoch. Es geht gar nicht. Ich will das jetzt machen, aber wie?! Wie, wenn man vor Tränen nichts sieht, vor Weinen/Schluchzen nicht atmen kann? Ich spüre, wie es mir die Kehle zuschnürt und es mir ganz übel wird... so war das in den 3 bisherigen tiefen Trauerphasen, bei denen die letzte wie gesagt Ende November war.
    Wer hat sowas durch und gemeistert? Ich habe die beste Freundin meiner Frau (war auch unsere Trauzeugin) gefragt, ob sie mir beim Erinnerungsbuch hilft... noch ohne Antwort...

    Bin so leer und gedankenverloren :-(((

    M



    *** editiert von M-1981 am Mittwoch, 17.01.2018, 14:49 ***

Beitrag von Anne123 (8 Beiträge) am Mittwoch, 17.Januar.2018, 17:23.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Hallo!
    Ich finde es sehr gut, dass di diese Bücher für deine Kinder anlegst. Meine waren bedeutend älter, die Jüngste 11 als ihr Vater starb. Trotzdem fragen sie immer wieder und schauen sich Fotos aus vergangener Zeit an. Dabei weinen wir viel aber das ist nicht schlimm. Wichtig ist, die Mama für deine Kinder immer erreichbar zu machen. Sie werden sich kaum an sie erinnern so klein wie sie noch sind. Ich arbeite in einer Kita und weiß wie Kinder gerade in jungen Jahren immer wieder versuchen sich in ihrer Mutter oder ihrem Vater wieder zu finden ihnen nachzueifern. Womit habe ich Ähnlichkeiten. Es wäre toll wenn du deinen Kindern diese Andenken erhalten könntest um späteren Fragen Antworten geben zu können. Auch nach 6 Jahren kann ich manchmal vor weinen nicht atmen und meine Kinder auch, aber wir trösten uns immer mit Andenken, Anekdoten aus der Zeit mit ihrem Vater. Dir alles erdenklich Gute Anne

Beitrag von Nafets (612 Beiträge) am Mittwoch, 17.Januar.2018, 17:35.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Diese Bücher sind eine ganz tolle Idee. Viell. kannst Du sie, lieber M, noch mit anderen Dingen (Fotos; früheren Briefen Deiner Frau; EMails; ausgedruckten WA-Nachrichten und ähnlich verknüpfbaren Andenken) vervollständigen.

    Denn: "Wer schreibt, der bleibt." Meine Frau hat diese Bücher noch im Jahr ihres Todes fertig gestellt; unsere Kinder waren damals schon 21 u. 22 Jahre alt.

    Ich selbst habe meinen Kindern schon immer zu besonderen Gelegenheiten (Konfirmation, Abitur usw.) längere liebevolle Briefe geschrieben, und ich weiß, dass meine Kinder jeweils eine kleine Schatztruhe haben, in der sie solche Dinge seit langem aufbewahren ... ...

    Lass Dir die Zeit - auch für die Gefühle und Tränen.

    Herzl. Gruß
    Stephan

    *** editiert von Nafets am Mittwoch, 17.01.2018, 17:40 ***

Beitrag von M-1981 (120 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 13:54.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Lieber Stephan,

    danke. Das ist eine Superidee, Whatsappnachrichten auszudrucken. Irgendwo haben wir auch noch einiges in Sandras Handschrift. Das werde ich mit abfotografieren, so ist ihre Handschrift für beide in die Bücher einbringbar.
    Muss nur aufpassen, dass der Perfektionist in mir nicht zu viel möchte. LG

Beitrag von M-1981 (120 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 13:53.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Liebe Anne, Dein Erfahrungswert hilft mir. Kannst Du etwas ausschmücken, worüber ihr so sprecht? Wann ihr lacht, wann ihr weint?
    Man weiß ja gar nicht wie man überhaupt mit der Situation, verwitweter Elternteil zu bleiben umgehen soll?!
    Während der einjährigen Krankheitszeit meiner Frau hat es mich um den Zeitraum der Diagnosen Hirn- und Hirnhautmetastasen innerlich schier aufgefressen bei den Gedanken: können sich die Kinder je an Mama erinnern? Wissen sie wer sie war? Wie lebensfroh, freudig Kinder zu haben und liebevoll mit den beiden? Einzigartig und die beste Mama, die sich die beiden wünschen konnten? Vieles hatte ich meiner Frau überlassen, wir hatten uns manches aufgeteilt. Ich versuche so gut es geht, manches zu machen wie sie. Von ihr habe ich was das angeht viel gelernt. Erst merkte ich dann auch, es zerfrisst mich zu sehr wenn ich versuche alles aufrecht zu erhalten. Unsere Tochter hatte bis Dez mit mir nicht den Wunsch über Mama zu reden.
    Seit 1.1. fragt sie jeden Abend, was sie alles mit ihr gemacht hat. Sie zeigt auch Trauer. Es ist für mich der wichtigste Grund, jetzt an den Büchern zu arbeiten.
    LG

Beitrag von Anne123 (8 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 19:27.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Hi!
    Gerne erzähle ich dir mehr wenn es dir irgendwie hilft. Wir reden eigentlich über alles. Nun sind meine Kinder ja schon älter aber diese Fragen werden sicher noch kommen. Zuerst haben die Kinder auch nicht so viel gefragt. Ich habe ein Lieblingsduft meines Mannes aufbewahrt und manchmal riechen sie noch daran so wie ein Kleidungsstück welches er besonders mochte. Dann erzählen wir viel wie es in den ersten Kinderjahren so war. Wie sie auf seinem Bauch eingeschlafen sind und das er sie immer auf dem Nacken getragen hat. Ach so viele kleine Dinge die die Kinder freuen aber auch zum Weinen bringen. Manchmal hören wir seine Lieblingsmusik und sitzen gemeinsam im Wohnzimmer und schauen uns Fotos von ihm und uns an. Leider haben wir nur ein Video auf dem Handy. Seine Stimme wäre auch noch toll gewesen. Wir lachen z.B. darüber, dass mein Sohn ihn gerne auf dem Wickeltisch angepinkelt hat. Die einfachen Dinge halt.Ich glaube es ist ganz normal dass deine Tochter erst später nach ihrer Mama gefragt hat. Erinnerungen machen einen sehr verletzlich und Kinder haben sehr feine Antennen. Sie merken sehr schnell wenn auch du empfindlich reagierst wenn du über ihre Mutter redest. So wollte sie sicher dich und sich schützen. Reden hilft eigentlich immer. Aber nur wenn auch Fragen da sind. Du musst nichts erzwingen. Du musst meiner Meinung nach auch nicht so sein wie sie. Sie fehlt und das wird sie immer aber du bist du. Sei für deine Kinder der Vater den sie sicher immer genauso gut hatten wie die Mama . Auch wenn sie mehr Zeit mit ihnen verbracht hat. Es gibt kein falsch. Wichtig ist ehrlich zu sein und vor den Kindern kein Theater zu spielen. Das merken sie schnell. Ein lieber Papa ist jetzt sehr wichtig für sie. Aber auch als Mann musst du natürlich an dich denken. Du bist ja nicht nur Vater. Ich habe lange Zeit nur für die Kinder funktioniert. Aber irgendwann macht einen das Kaputt. Du machst dir viele Gedanken. Das finde ich toll. Viele geben einfach auf. Tränen sind nicht so schlimm, wichtig ist es darüber zu reden und ein Lachen auch zuzulassen. Ich hoffe ich konnte dir etwas Mut geben. Du bist sicher auf dem richtigen Weg. Versuche Erinnerungen für die Kinder zu erhalten. Ich denke sie werden dir zeigen was sie gerne möchten. Liebe Grüße Anne

Beitrag von everest (626 Beiträge) am Mittwoch, 17.Januar.2018, 17:52.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Hallo M,

    Die Idee finde ich richtig gut, sowohl für Dich als auch für Deine Kinder! :-)

    Aber vielleicht ist es für Dich zu früh dafür?!

    Vielleicht hilft Dir ein Freund oder Deine Partnerin dabei.

    Vielleicht hilft auch das Aufschreiben Deiner Gefühle und Gedanken, wenn es Dich "erwischt" hat.


    Alles Gute für Dein/Euer Projekt wünscht
    everest


    ... und die Tränen gehören dazu!

Beitrag von M-1981 (120 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 13:42.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Danke everest.
    Zu früh? Vielleicht... wenn diese tiefe und starke Trauer weiter so ausbricht, muss ich abbrechen mit dem Fotobuch / dem Erinnerungsbuch.
    Wie sehr wünsche ich mir jeden Tag, meine Frau noch einmal in den Arm nehmen zu dürfen. Ihr meine Liebe auszusprechen und ihr zu danken. Ihre Wärme zu spüren.
    Es wird erst im Himmel irgendwann soweit sein.
    Ängste, Gereiztheit und Anspannung kommen wieder hervor.
    Auf der anderen Seite. Es ist der Wunsch, diese Erinnerungen für die Kinder zu machen. In der kalten Jahreszeit. Im Sommer wird das nix, wenn es warm ist. Und jetzt muss es raus.
    Mir ging es bisher so: wenn ich eine bestimmte Handlung das 1. Mal gemacht habe, ging es mir genauso heftig mit den Ausbrüchen der Trauer. Beim 2. Mal nicht mehr.
    Hab heute Mittag im Trauerbuch gelesen und zu ein paar Punkten Notizen gemacht. Das ging.
    LG

Beitrag von everest (626 Beiträge) am Donnerstag, 18.Januar.2018, 17:30.

  Re: Andere Eltern oder wie erinnert man seine Kinder

    Hallo M,

    ES ist gerade mal ein ¾ Jahr her, dass Deine Frau verstorben ist und es ist völlig verständlich, dass die Gefühle „Achterbahn fahren“ und die Sehnsucht oft noch übermächtig ist und Du oft verzweifelst. Ich kann mich noch sehr gut an dieses „Nie wieder“ oder auch „nur noch einmal reden, sehen“ erinnern.

    Aus dem ersten Urlaub:
    „Überall tauchen hier die Erinnerungen, Plätze und Situationen auf, an denen und in denen ich weinen muss!
    Es tut zwar gut, aber es tut auch unendlich weh, dieses:

    NIE WIEDER werde ich solche oder ähnliche Erlebnisse mit ihr erleben können.
    Dieses Wissen von NIE WIEDER ist einfach unerträglich! und unbegreiflich!

    Ich habe oft gesagt, sag niemals nie!
    Jetzt muss ich es aber sagen, und das ist einfach unbegreiflich!! Und so irreal!“

    Dass es beim 2.Mal weniger weh tut, ist doch eine gute und wichtige Erfahrung!
    Und wie schon geschrieben: Die Tränen und auch der Schmerz gehören dazu! Es wäre schlimm, wenn es Dir nicht so gehen würde. Deine Frau ist es wert, dass Du so trauerst wie Du trauerst.

    Beste Grüße
    everest



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  Re: Aufräumen   Mehlia 4.6.20, 10:05
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  Re: Ruhe?   lilawitwe 9.5.20, 10:20
  Re: Ruhe?   M-1981 13.5.20, 06:12
  Re: Ruhe?   Carlchen65 9.5.20, 10:49
  Aus dem Leben, aus dem Alltag   Idealist 6.5.20, 23:24
  Einfach zum Schmunzeln   Carlchen65 6.5.20, 14:09
  Re: Einfach zum Schmunzeln   Heike18 18.5.20, 09:02
  Re: Einfach zum Schmunzeln   conny2 18.5.20, 09:49
  Re: Einfach zum Schmunzeln   Sammy2009 18.5.20, 10:38
  Re: Einfach zum Schmunzeln   blackeyes 18.5.20, 13:11
  Re: Einfach zum Schmunzeln   stinecv 18.5.20, 19:15
  Re: Einfach zum Schmunzeln   PauliMe 6.6.20, 14:51
  Witwen - Hochzeitstag    stinecv 6.5.20, 02:44
  Re: Witwen - Hochzeitstag    Sammy2009 6.5.20, 08:49
  Re: Witwen - Hochzeitstag    Carlchen65 6.5.20, 14:17
  Re: Witwen - Hochzeitstag    RehTse 6.5.20, 15:09
  Re: Witwen - Hochzeitstag    stinecv 18.5.20, 19:29
  Re: Witwen - Hochzeitstag    Carlchen65 22.5.20, 10:09
  Re: Witwen - Hochzeitstag    lomax 27.6.20, 23:42
  Re: Witwen - Hochzeitstag    Heike18 28.6.20, 14:35
  Tragfähiges...   Sammy2009 29.4.20, 14:35
  Trauerpodcast   steph09 8.4.20, 14:56
  Re: Trauerpodcast   leben71 12.4.20, 19:45
  Re: Trauerpodcast   tewe 12.4.20, 23:27
  Re: Trauerpodcast   Pauline123 18.4.20, 07:39
  Re: Trauerpodcast   Pauline123 18.4.20, 07:35
  Re: Trauerpodcast   stinecv 13.4.20, 20:04
  Re: Trauerpodcast   Pauline123 18.4.20, 07:44
  Re: Trauerpodcast   Heike18 15.4.20, 15:49
  Re: Trauerpodcast   Pauline123 18.4.20, 07:28
  Re: Trauerpodcast   hare2020 18.5.20, 18:07
  Re: Trauerpodcast   steph09 26.5.20, 21:04
  Re: Trauerpodcast   PauliMe 6.6.20, 14:47
  Trauer und Liebe(slied) II   conny2 31.3.20, 19:17
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   conny2 2.4.20, 12:16
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  Re: Trauer und Liebe(slied) II   blackeyes 10.4.20, 18:36
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 10.4.20, 23:10
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   blackeyes 11.4.20, 11:21
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 14.4.20, 10:11
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   conny2 24.4.20, 15:04
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  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 10.5.20, 10:00
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  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 14.5.20, 22:03
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  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 26.7.20, 18:58
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  Re: Trauer und Liebe(slied) II   conny2 26.7.20, 16:16
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   blackeyes 26.7.20, 10:53
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 26.7.20, 06:39
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 25.7.20, 09:20
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Louisa75 24.7.20, 22:47
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   blackeyes 24.7.20, 12:03
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   Sammy2009 20.7.20, 09:30
  Re: Trauer und Liebe(slied) II   blackeyes 19.7.20, 16:55
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