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Beitrag von Nafets (612 Beiträge) am Mittwoch, 21.März.2018, 00:45.

  Re: Nichts geht mehr...

    Liebe Anna,

    es gibt im Leben diese besonderen Situtionen, die einen so extremst stark (über)fordern, dass man keinen weiteren Weg mehr zu erkennen glaubt. Das ist völlig normal.

    Objektiv betrachtet ist er jedoch immer da, dieser Weg. Manchmal ist er nicht gleich sichtbar und es liegt zunächst ein riesiger, die Aussicht verstellender Berg im Blickfeld dazwischen ... ... von dem man glaubt: Der ist für mich viel zu hoch. Den kann ich niemals übersteigen.

    Ich selbst habe erst mühsam lernen müssen, dass man nicht immer gleich ganze Berge komplett verschieben kann, sondern oftmals sehr kleine Schritte gehen muss, dabei trotz aller Ausdauer und Beharrlichkeit auch hin und wieder Rückschläge erleidet, aber doch irgendwann den Weg wieder sieht, auf dem man weiter gehen kann, und auf dem man dann iwann auch wieder glücklicher vorankommt ...

    Man muss es nur wollen. Nicht bloß "weitermachen" wie immer, sondern es schon auch "anders machen" ...

    Nicht immer "stark sein", sondern sich selbst auch zugestehen: Dieser Garderobenständer, der immer all' die Jahre alle Last getragen hat, hat jetzt einen Knick - er kann zukünftig nur noch weniger tragen. Denn das ist, nach allem was uns zugestoßen ist, eigentlich doch so klar: Wenn uns etwas so tief trifft, dann schwächt es uns zunächst ganz gravierend - und erst ganz allmählich verändert es uns wieder zu mehr Stärke ...

    "Ich muss mir jetzt die Zeit nehmen, um Stück für Stück meine Trauerarbeit weiterzuleisten und Kräfte sammeln für das neue Leben" - Jaaaa !! Du bist mit dem, was Du geschrieben hast, ganz sicher auf dem richtigen, d.h. einem guten Weg. Vertrau auf Deine eigenen Worte !

    Lieber Gruß
    Stephan

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Beitrag von AnnaH70 (10 Beiträge) am Dienstag, 20.März.2018, 16:41.

  Nichts geht mehr...

    Hallo liebe Foristen,

    Ich habe mich lange nicht mehr gemeldet, weil ich so sehr mit Funktionieren, Weitermachen, Durchkommen beschäftigt war, bis.....Nun ja, bis nichts mehr ging... Seit letztem Donnerstag bin ich in der psychiatrischen. Station der Uniklinik - eingewiesen weger schwerer Depression, Erschöpfung, Suizidgedanken.
    Weitermachen war schlicht nicht mehr möglich, weder privat noch in der Arbeit.
    Es ist schwierig, die Betreuung meiner minderjährigen Tochter zu organisieren, aber mit Hilfe meines volljährigen Sohnes, von Freunden und Eltern einer Schulkameradin meiner Tochter wird es hoffentlich klappen.
    Ich weiß, dass es für den Klinikaufenthalt keinen anderen Ausweg gibt, fühle mich aber trotzdem wie ein Versager..... Ich wollte stark sein, wie ich es in den vergangenen 2 Jahren während der Krankheit meines Mannes und auch nach seinem Tod war (zumindest zu sein glaubte), aber es geht nicht mehr....
    Ich muss mir jetzt die Zeit nehmen, um Stück für Stück meine Trauerarbeit weiterzuleisten und Kräfte sammeln für das neue Leben, das so nicht gewollt / geplant war, aber trotzdem gemeistert werden muss.

    AnnaH - einfach nur unendlich erschöpft und traurig....


Beitrag von Jasmin2 (1475 Beiträge) am Dienstag, 20.März.2018, 20:17.

  Re: Nichts geht mehr...

    Hallo Anna,
    du bist kein Versager, sondern du stellst dich nun den professionellen Möglichkeiten um aus dem Tief herauszukommen!! Das finde ich lobenswert und wünsche dir möglichst hilfreiche Therapeuten!
    Ich musste selbst alle erdenklichen Register ziehen zur Bewältigung, Klinikaufenthalte, Medikamente, nachher ambulante Therapien.
    Bei mir ist es morgen der achte Jahrestag , dass ich meinen Mann verloren habe und jedes einzelne Jahr hat mich weitergebracht, so dass ich nun wieder von einem glücklichen Leben sprechen kann und für meine Kinder eine hilfreiche und unterstützende Mutter sein kann. Das alles ist hart erarbeitet und gerade im ersten Jahr hatte ich oft das Gefühl, es sei nicht zu schaffen , fühlte mich oft als Looser...
    Glaub an dich! Den Willen muss allerdings jeder selbst aufbringen, das kann dir niemand abnehmen. Der erste Schritt ist gemacht - guten Erfolg und Zuversicht wünsche ich dir!
    Herzliche Grüße
    Jasmin

Beitrag von Nafets (612 Beiträge) am Mittwoch, 21.März.2018, 00:45.

  Re: Nichts geht mehr...

    Liebe Anna,

    es gibt im Leben diese besonderen Situtionen, die einen so extremst stark (über)fordern, dass man keinen weiteren Weg mehr zu erkennen glaubt. Das ist völlig normal.

    Objektiv betrachtet ist er jedoch immer da, dieser Weg. Manchmal ist er nicht gleich sichtbar und es liegt zunächst ein riesiger, die Aussicht verstellender Berg im Blickfeld dazwischen ... ... von dem man glaubt: Der ist für mich viel zu hoch. Den kann ich niemals übersteigen.

    Ich selbst habe erst mühsam lernen müssen, dass man nicht immer gleich ganze Berge komplett verschieben kann, sondern oftmals sehr kleine Schritte gehen muss, dabei trotz aller Ausdauer und Beharrlichkeit auch hin und wieder Rückschläge erleidet, aber doch irgendwann den Weg wieder sieht, auf dem man weiter gehen kann, und auf dem man dann iwann auch wieder glücklicher vorankommt ...

    Man muss es nur wollen. Nicht bloß "weitermachen" wie immer, sondern es schon auch "anders machen" ...

    Nicht immer "stark sein", sondern sich selbst auch zugestehen: Dieser Garderobenständer, der immer all' die Jahre alle Last getragen hat, hat jetzt einen Knick - er kann zukünftig nur noch weniger tragen. Denn das ist, nach allem was uns zugestoßen ist, eigentlich doch so klar: Wenn uns etwas so tief trifft, dann schwächt es uns zunächst ganz gravierend - und erst ganz allmählich verändert es uns wieder zu mehr Stärke ...

    "Ich muss mir jetzt die Zeit nehmen, um Stück für Stück meine Trauerarbeit weiterzuleisten und Kräfte sammeln für das neue Leben" - Jaaaa !! Du bist mit dem, was Du geschrieben hast, ganz sicher auf dem richtigen, d.h. einem guten Weg. Vertrau auf Deine eigenen Worte !

    Lieber Gruß
    Stephan

Beitrag von Holzkopf (694 Beiträge) am Mittwoch, 21.März.2018, 08:45.

  Re: Nichts geht mehr...

    Hallo Anna,
    nein, eine Versagerin bist du bestimmt nicht. Leider bestehen immer noch so große Vorurteile dem Umstand gegenüber, psychiatrische und/oder psychologische Hilfe in Anspruch nehmen zu müssen. Hier geht es erst einmal nur um Dich, die ganze Zeit vorher warst du beschäftigt, Deinem Mann beizustehen und danach, alles zu regeln. Das kennen sicherlich hier sehr viele, hier kannst du immer darauf hoffen, eine Antwort zu bekommen.

    Noch zu mir: Ich befand mich vor vielen Jahren in einer großen Krise. "Auf einmal" wurde mir bei einem Gang durch die Straßen bewusst: Es geht immer weiter. Dieser einfache Satz mag für Außenstehende so banal klingen, aber für mich war es die Erkenntnis, dass die ganzen Hürden und Probleme zwar da sind, dass aber ich weiterexistiere und das Leben weitergeht.
    Da waren noch keine Lösungen in Sicht und auch nicht das Bewusstsein, das schaffst du, nein, es war nur die einfache Erkenntnis, dass es keinen Stillstand gibt und ich mich fortbewege.
    Ich weiß nicht, ob ich mich da verständlich machen kann oder ob Du es nachvollziehen kannst. Vielleicht ist das für religiöse Menschen das Gefühl, dass sie in Gottes Hand sind und sie durch ihn einen Weg finden werden. Ich kann nur sagen, ich konnte durch diese scheinbar simple Erkenntnis zuversichtlicher meine wahrlich nicht kleinen Probleme angehen.
    Alles gute für Dich!
    Anke

Beitrag von AnnaH70 (10 Beiträge) am Donnerstag, 22.März.2018, 16:43.

  Re: Nichts geht mehr..

    Liebe Yasmin, lieber Stephan, lieber Anke und liebe ANRO,

    Danke für eure aufmunternden Worte. Ich bin hier in der Klinik in guten Händen - werde medikamentös eingestellt (mit einem „Cocktail“ aus 4 verschiedenen Medikamenten) und in verschiedene Aktivitäten eingebunden - Ergotherapie, Gespräche, Bewegungstherapie etc.... Habe gestern tatsächlich zum ersten Mal wieder so etwas wie Freude empfunden - beim Basteln eines Ostergestecks mit frischen Blumen als Gemeinschaftsaktion und habe (nach vielen Jahren) das Töpfern für mich wiederentdeckt....
    Ich tue jetzt tasächlich etwas nur für mich. Ich will (irgendwann) zu meiner ursprünglichen Stärke zurückfinden und Kraft haben für meine Trauerarbeit und für meine Kinder.

    Alles Liebe für euch, ich bin froh dass es euch und dieses Forum gibt.
    Anna


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  Re: Einfach zum Schmunzeln   Heike18 18.5.20, 09:02
  Re: Einfach zum Schmunzeln   conny2 18.5.20, 09:49
  Re: Einfach zum Schmunzeln   Sammy2009 18.5.20, 10:38
  Re: Einfach zum Schmunzeln   blackeyes 18.5.20, 13:11
  Re: Einfach zum Schmunzeln   stinecv 18.5.20, 19:15
  Re: Einfach zum Schmunzeln   PauliMe 6.6.20, 14:51
  Witwen - Hochzeitstag    stinecv 6.5.20, 02:44
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