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Beitrag von Cally (7 Beiträge) am Montag, 19.August.2019, 14:01.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Hallo Wellenkind,

    mich regen diese Trauerkarten auf, auf denen steht "in stiller Trauer". Meine Trauer ist nicht still. Meine Trauer tobt. Auch dann wenn man das nicht hören kann.

    Ich denke wür müssen gar nichts. Wir müssen uns nicht nach "angemessener" Zeit besser fühlen. Wir müssen es niemandem leicht machen, mit uns umzugehen.

    Liebe Grüße
    Cally

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Beitrag von Wellenkind (1 Beitrag) am Montag, 5.August.2019, 22:00.

  Nicht mehr nur stille Leserin

    Hallo,
    ich schreibe heute meinen ersten Beitrag, da ich es irgendwie nicht mehr richtig fand, nur still mitzulesen, was mir in den letzten Monaten aber sehr geholfen hat.

    Am 27. Januar 2019 habe ich meinen Mann durch einen Herzinfarkt verloren. Er wurde nur 47 Jahre alt. Ohne Vorwarnung, ohne Anzeichen. Erst im Dezember hatte er einen Gesundheitscheck, bei dem angeblich alles ok war. Belastungs EKG, Blut, alles top. An diesem Samstag im Januar ist er mittags zu einer verspäteten Weihnachtsfeier mit seinen Freunden aufgebrochen, Bowling, essen, trinken...Gegen elf Uhr stand er vor der Tür und sagte, es ging ihm nicht gut, ihm sei schlecht. Ich habe gedacht, er hat zu viel getrunken und übertreibt. Kurze Zeit später brach er zusammen, knapp 1 Sunde später konnte der Notarzt nur noch seinen Tod feststellen. Seit diesem Tag lebe ich, nein ich existiere und versuche jeden Tag irgendwie zu überleben. Das Merkwürdige war, dass in dieser schrecklichen Nacht, irgendeine unsichtbare Kraft über mich kam, eine innere Stimme, die mir sagte, dass ich es überleben werde. Jetzt ist ein halbes Jahr vergangen und ja, ich lebe noch! Freunde, Verwandte, Kollegen, alle versuchen mir beizustehen, so gut sie können. Immer öfter treffe ich in letzter Zeit aber auf Menschen, die mich mit der Floskel: Na, alles gut? ansprechen. Erst wenn ich sie verständnislos anschaue und einfach nur "Nein" sage, merken sie, dass die Frage wohl nicht das Wahre war. Manchmal tun sie mir dann schon fast leid, doch ich kann dann nicht anders. Besonders verwundert mich auch immer, wenn die Leute mir sagen, wie stark sie mich finden und wie sehr sie bewundern, wie ich mit der "Situation" umgehe. Eigentlich möchte ich sie dann einfach nur anschreien und fragen, was sie eigentlich glauben, wie es mir geht?? Ich glaube, mein Umfeld will langsam von mir hören, dass es mir besser geht, doch ich selbst habe das Gefühl, die Trauer wird immer schlimmer.

    So, irgendwie habe ich jetzt das Gefühl, hier dazu zu gehören und von Menschen umgeben zu sein, die wissen, dass nicht "alles gut" sein kann!

    LG Wellenkind

Beitrag von StAhr2010 (12 Beiträge) am Mittwoch, 7.August.2019, 21:21.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Hallo Wellenkind,

    Gut, dass du mit „nein“ antwortest!! Ich habe den Fehler gemacht, so zu tun als sei ‚alles gut‘...und nun, 9 Monate nach dem Tod meines Mannes (ebenso Herzinfarkt aus dem Nichts) bin ich völlig fertig und wundere mich, warum mein Umfeld denkt, dass es mir gut geht.
    Das Verständnis schwindet, man denkt ich müsse mich doch inzwischen damit abgefunden haben etc.

    Existieren, das ist es. Ich bin zwei: die, die Arbeiten geht und fleißig lächelt, und die, die zu Hause im Tal der Tränen zusammenbricht. Es ist schrecklich! Auch das „gut siehst du aus“ „toll machst du das“... als hätte ich ne Eins in der Mathearbeit. Es macht mich wütend ... obwohl ich weiß, dass sie es gut meinen.

    Am Wochenende bin dann (endlich) wieder zusammengebrochen, es hat mich wie am ersten Tag geschmerzt. Ich habe gelernt, dass ich mir und allen was vorgemacht habe. Anstatt zu trauern und die Trauer zuzulassen, habe ich „alles ist gut“ gespielt, ohne es zu merken. Also sag du bitte immer „nein“!

    Alles Liebe
    Stephi



Beitrag von Cally (7 Beiträge) am Montag, 19.August.2019, 14:01.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Hallo Wellenkind,

    mich regen diese Trauerkarten auf, auf denen steht "in stiller Trauer". Meine Trauer ist nicht still. Meine Trauer tobt. Auch dann wenn man das nicht hören kann.

    Ich denke wür müssen gar nichts. Wir müssen uns nicht nach "angemessener" Zeit besser fühlen. Wir müssen es niemandem leicht machen, mit uns umzugehen.

    Liebe Grüße
    Cally

Beitrag von Petra28 (18 Beiträge) am Montag, 19.August.2019, 14:30.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Hallo Wellenkind
    Für viele Menschen sind Trauer,Tod und Krankheit Faktoren mit denen Sie sich nicht beschäftigen und die Sie auch total meiden um sich ja nicht damit auseinandersetzen zu müssen. Von wegen der „Tod gehört zum Leben“ . Sie haben Angst. Diese Hilflosigkeit drückt sich in diesen Trauerhülsen aus: Anteilnahme, in stiller Trauer, in Gedanken bei Dir und auch mit diesen Fragen: Geht es Dir besser, Kopf hoch , Da musst du durch, Laß´Dich nicht hängen.....und so weiter! Das du,ich und wir anderen hier auf diesem Portal trauern und auch nach mehreren Monaten oder auch Jahren nicht einfach zur Tagesordnung übergehen können und wieder funktionieren können, das verstehen die wenigsten Menschen.( Ausnahmen gibt es ja glücklicherweise immer ) Deswegen: Nimm Dir die Zeit, Schrei, wenn es Dir danach ist, sei wütend, such Dir ein Ventil , du darfst traurig sein, und wütend und fassungslos und müde und antriebslos.....und und und ! Ich bin regelmäßig in den Wald gefahren und hab mir die Wut und Trauer regelrecht aus dem Laib geschrien.( Mein armer Hund wusste nie wie ihm geschah...) Wenn ich die Worthülsen nicht ertragen konnte dann bin ich auf der Strasse nach dem Ansprechen einfach weiter gelaufen, ist zwar unhöflich, aber ich hab`mir das damals einfach erlaubt. Wirkliche Freunde und Familie halten das aus, und wenn du dich wieder öffnest werden Sie dasein für Dich. Fühl`Dich ganz fest umarmt
    Petra

Beitrag von conny2 (1426 Beiträge) am Montag, 19.August.2019, 18:51.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Liebe Wellenkind,

    man darf, glaube ich, nicht erwarten, dass die Mitmenschen im Umgang mit uns Trauernden alles richtig machen.

    Zitat aus dem Vorwort von Verena Kast zu dem Buch „Über die Trauer“ von Clive S. Lewis:

    „Die Mitmenschen ertragen oft trauernde Menschen nicht gut. Sie erinnern daran, dass kein Leben vor dem Verlust gefeit ist. Außerdem lassen sie sich in der Regel nicht leicht trösten. Deshalb werden ihnen dann bald einmal Vorschriften gemacht, oder es wird ihnen aufgelistet, was sie eben machen müssten, damit es ihnen wieder besser ginge.

    Der Trauerprozess ist für den Menschen, der in durchsteht, ein einsamer Prozess. Trauernde machen es ihren Mitmenschen auch schwer: Sie gehen nicht auf sie zu, gelten oft auch als ansprüchlich – denn eigentlich möchten sie den verstorbenen Menschen zurückhaben –, und sie verlieren in der Regel auch das Verbindliche.

    Der Trauerprozess bringt es mit sich, dass sehr deutlich unterschieden wird zwischen dem existenziell Wesentlichen im Leben und dem Beiwerk – auf das Beiwerk kann der Trauernde keine Rücksicht nehmen. So ist die Beziehung von beiden Seiten von den Trauernden und von denen, die trösten wollen erschwert.

    Zitatende

    Ich möchte hinzufügen, dass ich es vor dem Tod meiner Frau auch nicht immer vermochte, auf Trauernde zuzugehen, was mich im Nachhinein sehr betrübt. Es war dabei weniger die Furcht vor der Erinnerung daran, dass kein Leben vor dem Verlust gefeit ist, als meine eigene Unfähigkeit, mit leidenden Menschen umzugehen. Ich bin darin nicht geübt und verliere dann schnell die Fassung, was weder für den Trauernden noch für mich selbst gut war bzw. ist.

    Weil dies so ist, habe ich mir nach dem Tod meiner Frau ganz bewusst und sehr schnell ein „zweites Gesicht“ zugelegt. Wenn ich spürte, dass mein/e Gesprächspartner*in an meinem Befinden wirklich interessiert war, ließ ich mich gerne auf ein Gespräch darüber ein, denn wir Menschen sind ja gerade in den schlimmsten Lebenslagen auf Kommunikation angewiesen. Wenn ich dagegen merkte – und das merkte ich sofort – dass sich mein Gegenüber nur aus Gründen der Konvention oder aus Verlegenheit nach meinem Befinden erkundigte, sagte ich knapp: „Danke, ich komme zurecht.“ Und was sich anhörte wie: "Ich will nicht darüber reden." Das wurde auch immer akzeptiert.

    Richtig schwierig wird die Sache übrigens erst nach geraumer Zeit. Bei mir liegt der GAU vier Jahre und vier Monate zurück. Die Leute in meinem Umfeld würden mich für psychisch krank halten, wenn ich mir anmerken ließe, dass ich auch heute noch zuweilen sogar tief trauere, nicht immer aber zu Zeiten und bei manchen Anlässen schon. Viele Männer sind in solchen Lebenslagen gegenüber ihren trauernden Geschlechtsgenossen - nach meinem Empfinden und meiner Erfahrung - völlig empathielos. Als Mann hat man nach so langer Zeit mit seiner Trauer fertig zu sein, wenn nicht, ist man eine Memme. Das wird zwar höflich verschwiegen aber sehr wohl gedacht. Damit muss man umgehen. Sich beizeiten in der Kunst der Verstellung zu üben, ist daher gar nicht so schlecht. Das erspart einem wenigstens den Kampf nach außen, was gut ist, denn es ist ja schwer genug, sich selbst auf die Reihe zu bekommen, und wofür wir unsere ganze Energie brauchen.

    LG, conny2


    *** editiert von conny2 am Montag, 19.08.2019, 19:19 ***

Beitrag von Sansibar (158 Beiträge) am Montag, 19.August.2019, 20:08.

  Re: Nicht mehr nur stille Leserin

    Ja, conny2, die Erfahrungen mache ich auch. Aber mal ganz davon abgesehen, dass sich jemand, der das noch nicht erlebt hat, keine Vorstellung davon machen kann wie lange so ein Prozess andauert, kommen viele mit meiner Veränderung nicht klar oder noch häufiger umgekehrt, ich komme mit denen nicht mehr klar. Glücklicherweise bin ich schon wieder gefestigt genug, meinen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.Ich verstelle mich nicht. Übrigens bekommt man als Frau auch gesagt, dass man sich mal langsam wieder auf die Reihe kriegen sollte.
    Wenn ich schlecht drauf bin, wünsche ich denen spätestens am nächsten Tag einen Todesfall...die Gedanken sind frei. Ich habe mir aber vorgenommen nicht zu verbittern, also verwerfe ich solche Gedanken schnell wieder.

    Sansibar






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  Re: endlich Feiertage vorbei   MrsMerle 2.1.20, 18:21
  Re: endlich Feiertage vorbei   Andreas65 2.1.20, 23:37
  Re: endlich Feiertage vorbei   lilawitwe 3.1.20, 19:22
  Re: endlich Feiertage vorbei   Andreas65 2.1.20, 23:46
  Re: endlich Feiertage vorbei   lilawitwe 3.1.20, 19:33
  Re: endlich Feiertage vorbei   Waldrebe 3.1.20, 12:09
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