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Beitrag von Nafets (705 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 16:27.

  Re: Wie gelähmt

    Liebe Plou2016,

    *... dass es schwer werden würde...........aber dass es derart elementar sein würde...damit hatte ich nicht gerechnet* Ja, das kann ich zumindest für mich auch uneingeschränkt so sagen. Und die schwierigen Tage, an denen die Zeit still steht, ich mich wie gelähmt fühle und nichts wirklich leiste - sind im Laufe der Jahre selten geworden, aber doch noch hin und wieder da. Ich habe nach und nach gelernt, mit diesen Wellenbewegungen besser umzugehen, weil es dann auch zunehmend wieder sehr schöne, sehr bereichernde Momente in meinem Leben gab und gibt ...

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Beitrag von Plou2016 (7 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 15:09.

  Wie gelähmt

    Kennt ihr das auch?
    Es ist nicht mal ganz drei Monate her, seit mein Mann, meine große Liebe, gegangen ist. Plötzlich. Unerwartet. Aus dem Nichts heraus.
    Ich war immer ein sehr aktiver Mensch. Arbeit, Bewegung, 1000 Pläne, überall.
    Von dieser Person ist nichts mehr zu finden.
    Durch eine Krankheit arbeite ich nicht mehr Vollzeit, sondern auf Honorarbasis. Nicht mehr als 15 Stunden wöchentlich. Die Kinder sind mehr oder weniger aus dem Haus. Viel Zeit.......
    In Normalzeiten war diese zu 150% ausgefüllt (siehe oben).
    Jetzt wache ich morgens auf, gehe den Tag mit dem festen Willen an, dieses und jenes zu erledigen. Diesen oder jenen zu besuchen. Dies und das für die Arbeit vorzubereiten.
    Dann sitze ich am Frühstückstisch und bin wie gelähmt. Oft passiert es, dass ich bis beinahe mittags am Tisch sitze, die Wand anstarre, Bildchen auf ein Stück Papier kritzele - und unfähig bin, mich zu bewegen.
    Oder ich stehe im Supermarkt. Erledige alles im Normaltempo mit dem Geist im Hier und Jetzt und plötzlich überfällt mich eine derartige Schwere und Traurigkeit, dass ich keinen Schritt mehr weiter gehen kann. Minutenlag habe ich so schon vor einem Regal gestanden. Die Welt blendet sich aus, ich sehe mich dort stehen und denke: Wozu? Wozu einkaufen, wozu xxx besuchen, wozu die Fenster putzen, wozu das alles hier?
    Drei Monate.
    Dass die Zeit der Trauer noch lange andauern wird ist mit allmählich bewusst geworden. Dass die Wellen mir immer wieder den Boden unter den Füßen wegziehen, auch.
    Dass ich ihn liebte, dass es schwer werden würde...........aber dass es derart elementar sein würde...damit hatte ich nicht gerechnet.
    Ist das noch nochmal?
    Wann wird es erträglicher?
    Wann werde ich wieder ein einigermaßen normales Leben leben können? Ich meine nicht die Trauer und Sehnsucht. Sie wird mich noch lange begleiten. Ich meine meinen Alltag. Meine Struktur. Mein Leben. Wann werde ich wenigstens das wieder hinbekommen?
    Es macht mir Angst, dass es so gar nicht besser werden will.
    Kennt ihr das auch?

Beitrag von Nafets (705 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 16:27.

  Re: Wie gelähmt

    Liebe Plou2016,

    *... dass es schwer werden würde...........aber dass es derart elementar sein würde...damit hatte ich nicht gerechnet* Ja, das kann ich zumindest für mich auch uneingeschränkt so sagen. Und die schwierigen Tage, an denen die Zeit still steht, ich mich wie gelähmt fühle und nichts wirklich leiste - sind im Laufe der Jahre selten geworden, aber doch noch hin und wieder da. Ich habe nach und nach gelernt, mit diesen Wellenbewegungen besser umzugehen, weil es dann auch zunehmend wieder sehr schöne, sehr bereichernde Momente in meinem Leben gab und gibt ...

Beitrag von Plou2016 (7 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 18:13.

  Re: Wie gelähmt

    Danke für deine Worte.

Beitrag von Clelia (178 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 17:38.

  Re: Wie gelähmt

    Ja, Plou, das ist absolut normal. Deine Seele schützt sich - und 3 Monate sind "nichts", sind "wie ein Flügelschlag". Du hast Deinen Mann plötzlich verloren, innerhalb von Sekunden, ohne Vorwarnung - wer von uns Ähnliches erlebt hat ( ich gehöre dazu), weiß wie sich der Boden unter den Füßen nach so ein traumatischen Schock anfühlt,auch wenn die Varianten vielfältig sind. All die "Bilder" brennen sich ein...und neben all dem und dem tiefen Verlust kommt bei Dir noch hinzu, dass Du nun im Nachhinein Dinge erfahren musstest, die dazu führen, dass Du alles neu verstehen und "sortieren" mußt. Nichts ist mehr wie es war und es ist mehr als normal, ja sogar lebensnotwenig, dass Du mitunter erstarrst.

    Es wird weitergehen - aber niemand kann Dir sagen wann und wie. Aber wenn Du zwischendrin einmal Kraft dazu haben solltest, dann lies Dich durch all die Lebenszeichen hier auf dieser Seite: allesamt zeigen sie tiefen Schmerz... und die vielen, vielen Wege "dadurch". Wir sind wie Schilf...tief hinuntergedrückt vom Sturm.... und wenn er nachlässt - und irgendwann lässt er immer nach! - richten wir uns langsam wieder auf.

    Schreib hier weiter, wenn es Dir gut tut, Plou. Schreib alles raus.Und solange Du den Schutz der "Langsamkeit" und des "Erstarrens" brauchst, lass das zu, es ist wirklich auch ein Schutz. Du brauchst Zeit, um all das zu verarbeiten.Und dann wird sich langsam zeigen wie es weitergehen kann.Das tut es immer, irgendwann! Wir Menschen sind letztlich Überlebenskünstler. Und wir brauchen einander, wir brauchen Hilfe. Aber das weisst Du ja längst - Du bist hier und Du hast Dir eine Trauerbegleiterin organisiert,Du machst das gut!

    Hab Geduld, geh einfach nur weiter. Ganz langsam. Wie wir alle, jede in ihrem Tempo Clelia

Beitrag von Plou2016 (7 Beiträge) am Sonntag, 21.März.2021, 18:12.

  Re: Wie gelähmt

    Ich bin dankbar dafür, dieses Forum gefunden zu haben.
    Dankbar dafür, mir Dinge von der Seele schreiben zu können und zu wissen, dass man mich versteht. Und dankbar für solche Antworten wie von dir, Clelia.
    Deine Zeilen haben mt die Tränen in die Augen getrieben und gleichzeitig so gut getan.


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  Re: Wird es je besser?   Aufbruch 4.3.21, 16:52
  Re: Wird es je besser?   Kasata 4.3.21, 20:01
  Gedanken zum Dienstagmorgen...   Sammy2009 23.2.21, 10:19
  Fernsehsendung auf 3 Sat   49Karin64 18.2.21, 20:09
  Re: Fernsehsendung auf 3 Sat   Harmonie64 18.2.21, 22:05
  3. Todestag   Sammy2009 9.2.21, 16:40
  Re: 3. Todestag   Clelia 9.2.21, 21:13
  Trauer nach Suizid   mikaffee 31.1.21, 18:03
  Re: Trauer nach Suizid   elke1402 31.1.21, 19:25
  Re: Trauer nach Suizid   Holzkopf 1.2.21, 10:20
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